Capricorno, scopri la dieta ideale, ricca di carboidrati e proteine!

Lifestyle
dicembre 4, 2012

CAPRICORNO

CARTA D’IDENTITA’
E’’ il decimo segno dello Zodiaco,’ governato da Saturno.
Il suo elemento è la Terra, il colore è il nero; la pietra portafortuna è l’onice.
Il giorno fortunato è il sabato il numero è il 4.

Se appartieni al Capricorno, con l’andare degli anni, acquisisci sempre più forza e salute. Segui una dieta ricca di carne e patate, senza dimenticare i farinacei e le uova. Presta, invece, attenzione ai latticini: il latte dovrebbe essere sempre scremato e i formaggi magri. Evita cibi pesanti come fritture e utilizza pochi grassi in cucina. Vino e  alcolici  per te non sono un problema, ma cerca di non eccedere. 

Polvere di stelle: meglio bere tanta acqua durante il giorno, e non durante i pasti, questo ti faciliterà la digestione di piatti particolarmente pesanti. Inoltre, prova a iniziare la giornata con un uovo sbattuto, l’energia sarà assicurata!

UNA RICETTA PER TE: Uovo in camicia con funghi champignon.

 

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